تعني التوبة شعور الرجل أو المرأة بالنفور والاشمئزاز من كل ‏حياته أو حياتها الأثيمة ومن كل ‏خطيئة من خطاياه أو ‏خطاياها، دون استثناء. فتصبح الخطايا بغيضة للغاية عند ‏التائب. ‏فالتوبة هي التوجُّع الناجم عن نفور كامل للمرء من ‏خطاياه؛ إنها مشاعر الندم التي تنتاب ‏الإنسان بحيث أنه لو ‏عاد إلى الماضي يكون مستعدًا لتفضيل‎ ‎التضحية بحياته ‏على اقتراف ‏خطاياه؛ إنها مشاعر الرعب الهائلة التي تكتنف ‏كيان الإنسان، وهي مشاعر تفضيل الموت على ‏مسايرة أيٍّ ‏من هذه الأدناس حتى لو كانت بدرجاتها الطفيفة. فالتوبة ‏ندامة، وقطيعة نفسية ‏تامة بين المرء والحياة الخاطئة التي ‏كانت تحاول أن تضع الفرد بميوله الشيطانية في مكان الله.‏