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Ein erfahrener Mönch wurde von einem Zeitgenossen gefragt: „Welche Übung ist dir im Laufe der Jahre am wichtigsten geworden?“

Er antwortete: „Wenn ich schlafe, schlafe ich. Wenn ich stehe, stehe ich. Wenn sitze, sitze ich. Wenn ich gehe, gehe ich. Wenn ich esse, esse ich. Wenn ich arbeite, arbeite ich. Wenn ich still bin, bin ich still.“

Der Zeitgenosse ist verblüfft und sagt: „Das ist nichts Besonderes. Das tue ich auch.“

Da antwortet ihm der Mönch: „Nein! Wenn du schläfst, stehst du schon auf. Wenn du sitzt, gehst du schon. Wenn du isst, arbeitest du schon ...“

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